Părinți, faceți un plan pentru a vă asigura că toate nevoile sunt îndeplinite pentru îngrijirea diabetului copilului vostru la școală.

Revenirea la rutina școlii necesită puțin mai multă pregătire pentru copiii cu diabet, dar efectele benefice se observă de fiecare dată, pe măsură ce săptămânile și lunile trec. Și din moment ce copiii își petrec aproape jumătate din orele de veghe la școală, îngrijirea corectă a diabetului în timpul zilei de școală contează cu adevărat.

Unor elevi mai mari le va fi mai ușor să-și testeze glicemia, să-și injecteze insulina și să ajusteze nivelurile de insulină dacă folosesc o pompă de insulină. Elevii mai mici și cei care tocmai au aflat că au diabet vor avea nevoie de ajutor pentru îngrijirea zilnică a diabetului.

Într-o lume perfectă, toți profesorii și restul personalului școlii ar înțelege cum să gestioneze diabetul, astfel încât să-l poată sprijini pe copil în funcție de necesități. Dar aici, în lumea reală, va fi nevoie să oferi informații școlii și să lucrezi cu personalul astfel încât copilul tău să fie în siguranță și sănătos, indiferent de ce s-ar întâmpla la școală.

Nu există doi copii să-și gestioneze diabetul exact în același mod. Înainte de începerea anului școlar, întâlnește-te cu echipa medicală care se îngrijește de sănătatea copilului tău pentru a dezvolta un Plan de management medical al diabetului (PMMD). Apoi mergi la școală și examinează PMMD împreună cu directorul / directoarea, secretara, asistentul/a școlar(ă), managerul serviciului de nutriție, profesorii și alți membri ai personalului care ar putea avea vreo responsabilitate pentru copilul tău în timpul zilei și după școală.

PMMD explică totul despre gestionarea și tratamentul diabetului, inclusiv:

• Intervalul țintă al glicemiei și dacă copilul tău are nevoie de ajutor pentru a-și verifica glicemia;

• Simptomele specifice ale scăderii nivelului zahărului din sânge (hipoglicemie) ale copilului tău și cum se tratează glicemia scăzută;

• Insulina sau alte medicamente utilizate;

• Planuri cu mesele și gustările, inclusiv pentru evenimente speciale;

• Cum se gestionează activitatea fizică / sportul.

PMMD funcționează pe baza nevoilor și a rutinei zilnice a copilului tău. Asigură-te că îl actualizezi în fiecare an sau mai des, dacă tratamentul se schimbă.

Dacă este posibil, poți colabora cu școala pentru a stabili un plan în care să explice ce va face școala pentru a se asigura că fiul sau fiica ta este în siguranță și are aceleași oportunități de educație ca alți elevi. 

Colaborează cu profesorii și alți membri ai personalului pentru a te asigura că toate informațiile de bază sunt acoperite, pentru a avea un an școlar sigur și de succes.

Asistenta medicală a școlii este, de obicei, principalul membru al personalului responsabil cu îngrijirea diabetului copilului tău, dar este posibil să nu fie întotdeauna disponibilă atunci când este necesar. Unul sau mai mulți angajați de rezervă ar trebui să fie instruiți în ceea ce privește sarcinile de îngrijire a diabetului și ar trebui să fie la fața locului în orice moment al zilei, inclusiv în timpul activităților de după școală. 

Asigură-te că vizitezi sălile de clasă. Este posibil ca unii profesori să fi avut copii cu diabet la clasă înainte, dar există încă necesitatea de instruire, deoarece fiecare elev este unic – la fel și fiecare profesor.

Acesta este un moment minunat pentru a vorbi despre regulile clasei. Elevii au voie să părăsească sala de clasă fără să întrebe? Trebuie să ridice mâna? Cu cât copilul și profesorul înțeleg mai bine nevoile celuilalt, cu atât activitățile pentru gestionarea diabetului vor fi mai puțin perturbatoare și incomode. Poți să întrebi dacă profesorul dorește vorbească cu clasa despre diabet – ce este și ce nu este, ce se întâmplă și ce trebuie făcut în fiecare zi – fără a sublinia că copilul tău are diabet.

De asemenea, spune-i profesorului care sunt semnele specifice de observat dacă glicemia fiului sau fiicei tale este prea scăzută. Devine iritabil(ă) sau nervos/oasă? I se face foame sau are amețeli? Profesorul poate observa semnele înainte ca copilul tău să facă hipoglicemie și îl poate avertiza să mănânce o gustare adecvată sau să primească ajutor.

Discută cu cei de la serviciile de nutriție (cantina școlară) pentru a obține meniurile și informațiile nutriționale care să ajute copilul să-și planifice utilizarea insulinei. Unii elevi își aduc prânzul de acasă pentru că le este mai ușor să-și respecte planul meselor.

Copiii cu diabet trebuie să fie activi fizic la fel ca ceilalți copii. De fapt, activitatea fizică îi poate ajuta să folosească mai puțină insulină, deoarece scade glicemia. Discută cu profesorul de educație fizică despre ceea ce are nevoie copilul tău pentru a participa pe deplin și în siguranță la oră.

Și pe măsură ce anul școlar intră în plină desfășurare, familiarizează-te cu programul școlar zilnic, inclusiv cu activitățile de după ore. Este necesar să știi unde și când îți poți găsi copilul dacă este necesar. Unii părinți folosesc o aplicație gratuită pentru smartphone pentru a-i ajuta să rămână informați și în contact cu copilul lor.

• Creează o listă de verificare pentru ghiozdan, pe care tu și / sau copilul tău o puteți folosi în fiecare zi pentru a vă asigura că toate proviziile necesare sunt împachetate:

  • Glucometru și baterii suplimentare, benzi de testare, lanțete;

  • Consumabile pentru testarea nivelului cetonelor;

  • Insulină și seringi / stilouri (include-le, și de rezervă, chiar dacă folosește o pompă de insulină);

  • Șervețele antiseptice;

  • Apă;

  • Tablete de glucoză sau alți carbohidrați cu acțiune rapidă, cum ar fi sucul de fructe sau dropsuri (aproximativ 10 până la 15 grame), care vor crește rapid nivelul glicemiei.

• Fă o cutie „hipo” (vezi mai jos) cu numele copilului tău pe ea pentru cabinetul școlii, în caz de scădere a glicemiei.

De asemenea, asigură-te că copilul tău:

• Poartă un colier sau o brățară de identificare medicală în fiecare zi. Sunt disponibile multe opțiuni;

• Își testează glicemia conform programului; elevii mai mari pot seta mementouri pe telefon;

• Știe unde și când să meargă pentru testarea glicemiei dacă are nevoie de ajutor;

• Știe la cine să apeleze pentru ajutor în caz de glicemie scăzută.

Excursii, sport, evenimente speciale. Copiii cu diabet pot face totul.

Hipoglicemia poate apărea rapid și trebuie tratată repede. De cele mai multe ori este cauzată de prea multă insulină, amânarea pentru prea mult timp a unei mese sau gustări, consumul insuficient de hrană sau excesul de activitate fizică. Simptomele scăderii glicemiei variază, astfel încât personalul școlii ar trebui să fie familiarizat cu simptomele specifice ale copilului tău (vezi PMMD), care ar putea include:

• Tremurături;

• Nervozitate sau anxietate;

• Transpirație, frisoane sau piele umedă;

• Iritabilitate sau nerăbdare;

• Amețeli și dificultăți de concentrare;

• Foame sau greață;

• Vedere încețoșată;

• Slăbiciune sau oboseală;

• Mânie, încăpățânare sau tristețe.

Dacă copilul tău are glicemia scăzută de mai multe ori pe săptămână, vizitați medicul pentru a vedea dacă planul de tratament trebuie ajustat.

• Asigură-te că copilul tău a primit toate vaccinurile recomandate, inclusiv vaccinul antigripal. Copiii cu diabet se pot îmbolnăvi de gripă și pot fi bolnavi mai mult timp. Starea de boală poate îngreuna monitorizarea glicemiei.

• Spălarea regulată a mâinilor, mai ales după folosirea băii și înainte de a mânca, este una dintre cele mai bune modalități de a evita îmbolnăvirea și răspândirea germenilor.