Asigură-te că ai insulină, alte medicamente pentru diabet și mâncare ușor de preparat în casă, suficientă pentru câteva săptămâni sau pentru mai mult timp:

• Medicamente și provizii

• Lapte de magnezie

• Medicamente pentru controlul diareii

• Produse antiacide

• Analgezice

• Termometru

• Supozitoare pentru tratarea vărsăturilor

• Alimente 

• Băuturi pentru sportivi

• Cutii de suc

• Conserve de supă

• Gelatină obișnuită

• Băuturi răcoritoare obișnuite

• Cereale preparate instant

• Biscuiți

• Budincă instant

• Piure de mere neîndulcit

Dacă nu poți mânca mâncare, va trebui să mănânci sau să bei aproximativ 50 de grame de carbohidrați la fiecare 4 ore, cum ar fi 1 ceașcă și jumătate de piure de mere neîndulcit sau 1 ceașcă și jumătate de suc de fructe.

Dacă te îmbolnăvești, glicemia poate fi greu de gestionat. Este posibil să nu poți mânca sau bea la fel de mult ca de obicei, ceea ce poate afecta nivelul de glucide din sânge.

Medicul tău îți poate cere să-ți testezi glicemia mai des atunci când ești bolnav. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când organismul eliberează hormoni pentru a lupta cu boala, acei hormoni pot crește nivelul glicemiei și pot crește necesarul de insulină. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele cu diabet tip 1, deoarece acestea depind de insulină pentru a trăi.

Când corpul nu are suficientă insulină, începe să descompună grăsimea pentru a o folosi drept combustibil, iar aceasta produce corpi cetonici. Când prea mulți corpi cetonici sunt produși prea repede, aceștia pot provoca cetoacidoză diabetică sau CAD. CAD este foarte gravă și poate cauza comă sau chiar deces.

În cazul în care crezi că este posibil să ai CAD, utilizează un kit de testare a corpilor cetonici, comercializat fără rețetă. Dacă sunt prezenți corpi cetonici, adresează-te imediat medicului tău. Probabil că va trebui să mergi la spital pentru a beneficia de tratament.

Urmează acești pași suplimentari atunci când ești bolnav, chiar dacă nivelul glicemiei este în intervalul țintă:

• Continuă să administrezi insulina și medicamentele pentru diabet ca de obicei.

• Testează-ți glicemia la fiecare 4 ore și urmărește rezultatele.

• Bea mai multe lichide fără calorii* și încearcă să mănânci așa cum ai face în mod normal.

• Cântărește-te în fiecare zi. Pierderile de greutate fără efort indică un nivel crescut al glicemiei.

• Verifică-ți temperatura în fiecare dimineață și seară. Febra poate fi un semn de infecție.

* Bea multe lichide – între 120 și 180 de ml la fiecare jumătate de oră – pentru a preveni deshidratarea. De asemenea, poate fi necesar să bei băuturi cu zahăr dacă nu poți consuma 50 de grame de carbohidrați la fiecare 4 ore din alte alimente. Bea porții mici din aceste băuturi dulci pentru a te asigura că nivelul glicemiei nu crește prea mult.