Atunci când adolescentul cu diabet de tip 1 devine adult
Adolescenții se confruntă cu multe noi provocări după ce termină liceul și trec la următoarea etapă a vieții, inclusiv cum să-și gestioneze banii, facultatea, relațiile și munca. Iar dacă se mută de acasă pentru prima dată, vor face față acestor provocări cu mai puțin ajutor din partea părinților și cu mai puțină organizare în viața lor. Acest lucru are un impact și mai mare pentru adolescenții care suferă de diabet.
Părinții au avut de obicei rolul principal în îngrijirea diabetului la început, în special la copiii mici. Și-au dus copiii la programările medicale, au luat medicamente și le-au oferit alimente hrănitoare. Ei și-au ajutat copiii să meargă la școală, la activitățile de după școală, petreceri aniversare și alte evenimente sociale.
Este firesc ca adolescenții pe cale să devină adulți să-și dorească mai multă independență și mai mult control. Dar mai mult control asupra vieții lor poate însemna adesea un control mai mic asupra diabetului lor. Fără interdicții, fără comentarii despre ceea ce mănâncă, fără cineva care să le stabilească programul. Gestionarea diabetului are adesea de suferit atunci când adolescenții și tinerii încep să ia singuri decizii complicate:
Gestionarea vieții zi de zi, de la a mânca sănătos la a-și lua insulina;
Găsirea unor medici;
Efectuarea programărilor și respectarea lor;
Disponibilitatea proviziilor.
Tinerii au nevoie de ajutor pentru a găsi un echilibru între noua lor independență și autoîngrijirea diabetului. Ei vor trebui să știe cum să facă față laturii practice a diabetului: să completeze o rețetă și să plătească pentru ea, să comande consumabile, să contacteze medicii, să facă programări pentru consultațiile medicale și să gestioneze zilele în care sunt bolnavi. Și se vor confrunta, de asemenea, cu problemele de zi cu zi care vin odată cu viața pe cont propriu:
Timp limitat;
Bani limitați;
Programe neregulate;
Alegeri alimentare;
Preocupări cu privire la scăderea zahărului din sânge (hipoglicemie), care poate duce la supraalimentare;
Mai puțin sprijin.
De asemenea, s-ar putea să obosească din cauza eforturilor zilnice de gestionare a diabetului și să decidă să-l ignore. Acest lucru poate fi foarte periculos, mai ales atunci când părinții nu sunt acolo pentru a observa.
Pauză în gestionarea bolii
Adolescenții trebuie, de asemenea, să facă un salt de la consultarea unui pediatru la consultarea unui medic pentru adulți, de obicei fără o foaie de parcurs clară despre cum să facă acest lucru. Atunci când au loc mai multe schimbări în același timp, cum ar fi găsirea unor medici noi și mutarea de acasă, tinerii sunt mai susceptibili să rateze programările sau să renunțe complet la îngrijire.
Alte bariere pot face mai dificilă trecerea adolescenților și tinerilor la îngrijirea medicală pentru adulți:
Sunt nemulțumiți că și-au părăsit medicul pediatru;
Primesc o recomandare și informații de contact pentru un medic nou;
Nu reușesc să facă o programare;
Au și alte priorități de viață;
Au dificultăți cu asigurarea medicală.
Dar îngrijirea bună în această perioadă este foarte importantă. Adolescenții și adulții tineri cu diabet au un risc mult mai mare de a dezvolta probleme de sănătate precoce, sau chiar de deces prematur, decât cei fără diabet. Cauzele majore includ hipoglicemia (scăderea zahărului din sânge) și cetoacidoza diabetică (CAD).
A rămâne aproape de obiectivele recomandate de glicemie îi ajută să evite aceste probleme de sănătate, dar și altele, pe viitor. Dar, pe măsură ce adolescenții și tinerii cu diabet trec de la îngrijirea pediatrică la cea pentru adulți, riscul de a nu îndeplini aceste obiective se dublează.
Pregătește-te pentru salt
Ajută-i pe adolescenți să se pregătească să-și gestioneze cu succes diabetul înainte de a fi pe cont propriu. Părinții, adolescenții și pediatrii pot lucra împreună pentru a coordona îngrijirea cu noii medici și pot crea un plan pentru a răspunde nevoilor în următorul an sau doi. Părinții le pot împărtăși sfaturi practice, cum ar fi cum să-și completeze rețetele și să facă programări la medic. De asemenea, se pot asigura că adolescentul sau tânărul are această listă de verificare de bază înainte de a pleca de acasă:
Păstrează proviziile la îndemână pentru a gestiona scăderea glicemiei (și gustări sănătoase pentru a te proteja în caz de hipoglicemie);
Păstrează proviziile organizate astfel încât să știi ce ai și să poți ajunge cu ușurință la ele;
Păstrează la îndemână informațiile de contact ale echipei medicale care se ocupă de îngrijirea sănătății tale și informațiile pentru rețetă;
Spune-le persoanelor apropiate că ai diabet și cum să te ajute dacă este nevoie;
Fă-ți un plan pentru zilele de boală;
Cere ajutor dacă ai nevoie;
Păstrează legătura cu echipa medicală care se ocupă de îngrijirea sănătății tale și anunță-i dacă ai întrebări sau nelămuriri.
Podul de legătură
Sprijinul familiei este cel mai puternic predictor că adolescenții și tinerii își vor respecta planul de tratament pentru diabet. Părinții pot servi drept „echipa de acasă” pentru a-i ajuta să rămână pe drumul cel bun pe măsură ce devin mai autonomi astfel:
Respectându-le noua independență, dar rămânând conectați. Întrebându-i cum pot ajuta;
Ajutându-i să înțeleagă cum funcționează planul de asigurare, precum și beneficiile și limitările acestuia;
Amintindu-le adolescenților despre beneficiile pe termen scurt ale gestionării diabetului, fără să se concentreze doar asupra problemelor de sănătate pe termen lung. Sunt mai motivați să aibă grijă de ei înșiși dacă acest lucru îi ajută să se simtă mai bine fizic și să participe la activități normale cu prietenii lor;
Întrebându-i despre orice probleme de viață care i-ar putea împiedica să se autoîngrijească, cum ar fi probleme în a-și face și a respecta programările la medic;
Încurajându-o să-i solicite medicului o trimitere la grupurile de suport pentru autogestionarea diabetului. Instruirea despre diabet este strâns legată de o mai bună gestionare a glicemiei.