Ce ai face dacă ar trebui să pleci în grabă de acasă și nu te-ai putea întoarce câteva zile sau dacă ar trebui să rămâi acasă câteva zile? De exemplu, dacă fugi pentru a scăpa de o furtună, tornadă sau inundație, este posibil să nu te poți întoarce imediat din cauza nivelului apei sau a unei pene de curent. Sau este posibil să fie necesar să rămâi acasă pentru că ești bolnav(ă) sau rănit(ă).

Dacă ai cancer acum sau ai avut cancer în trecut, este posibil să ai nevoie de medicamente sau echipament medical special. Dacă faci chimioterapie, este posibil să ai un risc crescut de a face o infecție. Poți lua măsuri acum pentru a te pregăti, astfel încât să poți avea grijă de tine și de familia ta în caz de urgență.

Împachetează un pachet cu provizii de urgență care să includă: 

• Suficientă apă îmbuteliată și alimente pentru cel puțin 3 zile.

• Medicamente și provizii medicale suficiente pentru cel puțin 7 zile.

• Numele și numărul de telefon al medicului tău și o listă cu medicamentele pe care le iei.

• O listă de numere de telefon și adrese de e-mail ale persoanelor cu care este important să păstrezi legătura.

Gândește-te cum vei intra în contact cu familia dacă nu sunteți împreună atunci când se va produce un dezastru.

• Alege două locuri în afara locuinței tale unde familia ta să se întâlnească în caz de urgență.

• Cere unui prieten sau unui membru al familiei care locuiește în afara orașului să fie persoana de contact a familiei tale în caz de urgență.

Persoanele bolnave de cancer care sunt tratate cu chimioterapie sunt mai predispuse să facă infecții din cauza sistemului imunitar slăbit. Un dezastru poate provoca o infecție în multe moduri. De exemplu: 

• Dacă alimentarea cu energie electrică este întreruptă pentru o perioadă lungă de timp, alimentele din frigider nu vor rămâne reci. Ai putea face toxiinfecție alimentară dacă le mănânci.

• Este posibil ca apa de la robinet să nu fie bună de băut.

• Bucățile sparte de sticlă, lemn sau metal te pot răni.

• Apa de la inundații poate provoca apariția de mucegai periculos.

Una dintre cele mai bune modalități de a nu te îmbolnăvi este să-ți păstrezi mâinile curate. Spală-te des pe mâini cu apă și săpun. Dacă nu ai apă curată sau săpun, folosește dezinfectant pentru mâini.

În cazul în care observi orice semne ale unei infecții, adresează-te imediat unui medic. Unele semne frecvente de infecție includ febră, frisoane și transpirații, durere în gât sau alte dureri, congestie nazală sau vărsături.