Medicamentele chimioterapice tratează cancerul prin distrugerea celulelor cu cea mai rapidă creștere din organism – atât celulele canceroase, cât și celulele bune.

Celulele albe din sânge sunt celule bune care îți ajută corpul să lupte împotriva infecțiilor. Chimioterapia distruge multe dintre aceste celule. Aceasta este un efect secundar numit neutropenie. Agenții infecțioși pătrund în corpul tău. Având mai puține celule albe în sânge, corpul nu poate distruge microbii la fel de bine cum o făcea înainte de a începe chimioterapia, așa că este mai probabil să te îmbolnăvești.

Pentru a reduce riscul de infecție:

• Spală-te pe mâini des și roagă-ți familia, vizitatorii și furnizorii de servicii medicale să se spele și ei pe mâini.

• Vaccinează-te antigripal în fiecare an și încurajează-ți familia și prietenii să se vaccineze. Întreabă-ți medicul dacă ai nevoie de un vaccin pneumococic și despre cele mai bune tipuri de vaccinuri și calendarul administrării acestora în timpul tratamentului.

• Fă duș sau baie în fiecare zi, cu apă caldă și săpun delicat.

• Spală-te pe dinți de mai multe ori pe zi cu o periuță de dinți moale.

• Protejează-te de tăieturi: fii foarte atent(ă) atunci când folosești obiecte ascuțite și poartă mănuși în timpul grădinăritului sau când faci curățenie.

• Dacă ai o tăietură mică, spăl-o bine, pune cremă cu antibiotice pe ea și acoper-o cu un bandaj.

Contactează-ți imediat medicul dacă observi orice semne ale unei infecții, în special febră.

Îți poți reduce riscul de a te îmbolnăvi din nou de cancer făcând alegeri sănătoase, cum ar fi:

• Stai departe de tutun. Dacă fumezi, încearcă să te lași și stai departe de fumul altor persoane.

• Limitarea cantității de alcool pe care o consumi.

• Protejarea pielii împotriva expunerii la razele ultraviolete de la soare și evitarea solarelor.

• Consumul de multe fructe și legume.

• Păstrarea unei greutăți sănătoase.

• Activitatea fizică.

Să ți se spună că ai cancer este ceva înfricoșător. Este normal să te simți îngrijorat(ă), trist(ă), speriat(ă) sau chiar furios / furioasă. De asemenea, anumite tratamente pentru cancer îți pot afecta sentimentele sau să facă să-ți fie mai greu să te concentrezi sau să-ți amintești anumite lucruri.

• Discută cu medicul tău sau cu un alt cadru medical. Echipa ta medicală te poate ajuta sau te poate îndruma către servicii de sănătate mintală.

• Caută sprijin de la membrii familiei, prieteni, cei care îți împărtășesc credința, un grup de sprijin sau un psiholog.

• Rămâi cât de activ(ă) poți. Activitatea fizică a fost corelată cu rate mai scăzute de depresie în rândul supraviețuitorilor de cancer.