Indicații pentru o viață sănătoasă
Călătoria prin și dincolo de cancer este diferită pentru fiecare supraviețuitor în parte. Dar este important ca toți supraviețuitorii să ia măsuri pentru a se menține sănătoși.
Sănătatea fizică
Fiecare persoană resimte cancerul într-un mod diferit. Iar când vine vorba de o cale de urmat după tratament, o singură soluție nu se potrivește tuturor. Dar trei domenii ale sănătății fizice – nutriție, activitate fizică și somn – sunt importante pentru toți supraviețuitorii de cancer și sunt esențiale pentru recuperarea și bunăstarea ta.
Sănătatea emoțională
Impactul cancerului este de anvergură și se extinde dincolo de sănătatea fizică. Chiar și după tratament, supraviețuitorii de cancer au nevoie de timp pentru a se recupera, a-și îmbunătăți sănătatea mintală și a-și procesa emoțiile.