Menținerea sănătății după tratamentul împotriva cancerului
După terminarea tratamentului, medicul tău îți poate spune că ar trebui să faci controale sau teste în viitor. Acest lucru se numește îngrijire de urmărire. Ai grijă să respecți instrucțiunile medicului tău. Aceste teste pot ajuta la depistarea semnelor precoce ale unui cancer nou sau ale aceluiași tip de cancer.
Poți reduce riscul de a te îmbolnăvi din nou de cancer sau ca neoplasmul să revină făcând alegeri sănătoase, cum ar fi:
Stai departe de tutun. Dacă fumezi, încearcă să te lași și stai departe de fumul altor persoane.
Limitarea cantității de alcool pe care o consumi.
Protejarea pielii împotriva expunerii la razele ultraviolete de la soare și de la solare.
Consumul de multe fructe și legume.
Păstrarea unei greutăți sănătoase.
Activitatea fizică.
Vaccinarea antigripală în fiecare an.