Oamenii pot lua decizii în funcție de mediul sau comunitatea lor. De exemplu, o persoană poate alege să nu meargă pe jos până la magazin sau la serviciu din cauza lipsei trotuarelor. Comunitățile, locuințele și locurile de muncă pot influența deciziile oamenilor în materie de sănătate. Datorită acestei influențe, este important să se creeze medii în aceste locații care să faciliteze practicarea de activități fizice și o alimentație sănătoasă.

Anumite facilități din zona ta pot sprijini activități fizice, de la parcuri, trasee și trotuare până la centre de recreere și fitness. Chiar și centrele comerciale oferă oportunități pentru mersul pe jos de fitness. Înțelegerea oportunităților și barierelor de mediu cu care ne confruntăm în căutarea unui stil de viață sănătos poate oferi unele dintre cunoștințele necesare pentru a promova un stil de viață sănătos. Aceste informații pot oferi, de asemenea, idei pentru promovare și participare civică.

Genetica poate provoca în mod direct obezitate în cazul unor tulburări specifice, cum ar fi sindromul Bardet-Biedl și sindromul Prader-Willi.

Cu toate acestea, genele nu prezic întotdeauna sănătatea viitoare. Genele și comportamentul pot fi ambele necesare pentru ca o persoană să fie supraponderală. În unele cazuri, mai multe gene pot crește predispoziția unei persoane la obezitate și necesită factori externi, cum ar fi o sursă abundentă de hrană sau activitate fizică redusă.

Unele boli pot duce la obezitate sau la creștere în greutate. Acestea pot include boala Cushing și sindromul ovarelor polichistice. Medicamentele, precum steroizii și unele antidepresive, pot provoca, de asemenea, creșterea în greutate.

Un medic este cea mai bună sursă pentru a-ți spune dacă bolile, medicamentele sau factorii psihologici contribuie la creșterea în greutate sau fac dificilă scăderea în greutate.