Căldura și persoanele cu afecțiuni medicale cronice
Căldura extremă poate fi periculoasă pentru oricine, dar poate fi deosebit de periculoasă pentru persoanele cu afecțiuni medicale cronice. Dacă tu sau o persoană pe care o cunoști suferiți de o afecțiune medicală cronică, ghidează-te după informațiile de mai jos, pentru a te proteja pe tine sau persoana aflată în grija ta.
De ce sunt persoanele cu afecțiuni medicale cronice mai vulnerabile la căldura extremă?
Este posibil ca acestea să fie mai puțin predispuse să simtă și să reacționeze la schimbările de temperatură.
Este posibil să ia medicamente care pot agrava efectul căldurii extreme.
Afecțiuni precum bolile cardiace, bolile mintale, circulația sanguină deficitară și obezitatea* sunt factori de risc pentru bolile cauzate de căldură.
Persoanele supraponderale sau obeze tind să rețină mai multă căldură corporală.
Rămâi în siguranță în perioadele cu căldură extremă
Respectă sfaturile despre cum să previi bolile cauzate de căldură.
Ține cont de faptul că transpirația abundentă poate elimina sărurile și mineralele din corp. Discută cu medicul tău despre cum să înlocuiești sărurile și mineralele pierdute prin transpirație, în condiții de siguranță.
Nu te angaja în activități foarte obositoare și odihnește-te suficient.
Verifică starea de sănătate a unui prieten sau a unui vecin și cere cuiva să facă același lucru pentru tine.
Ascultă știrile locale pentru a afla actualizări privind sănătatea și siguranța.
LISTĂ DE VERIFICARE PENTRU ÎNGRIJITORI
Supraveghează-i îndeaproape pe cei aflați în grija ta, vizitându-i de cel puțin două ori pe zi și pune-ți aceste întrebări:
Au băut destulă apă?
Au acces la aer condiționat?
Știu cum să se răcorească?
Prezintă semne de stres termic?