Căldura extremă este definită ca fiind temperatura extremă din timpul verii, mult mai ridicată și/sau umedă decât media. Deoarece unele locuri sunt mai fierbinți decât altele, stabilirea nivelului de căldură depinde de ceea ce este considerat nivel mediu de temperatură, pentru o anumită locație, în acea perioadă a anului. Condițiile de umiditate și zăpușeală pot face să pară mai cald decât este în realitate.

Bolile cauzate de căldură, cum ar fi epuizarea termică sau accidentul vascular cerebral, se produc atunci când organismul nu este capabil să se răcească în mod corespunzător. În mod normal, corpul se răcorește prin transpirație. În timpul căldurii extreme, acest lucru ar putea să nu fie suficient, iar temperatura bazală a unei persoane poate crește mai repede decât viteza de răcorire a corpului. Acest lucru poate provoca leziuni la nivelul creierului și al altor organe vitale.

Unii factori care pot crește riscul de a dezvolta o boală cauzată de căldură includ:

• Niveluri ridicate de umiditate

• Obezitate

• Febră

• Deshidratare

• Utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală

• Boli cardiace

• Boli mintale

• Circulație deficitară

• Arsuri solare

• Consumul de alcool

Vârstnicii, copiii de vârstă mică și persoanele cu boli mintale și boli cronice sunt cele mai expuse riscului. Cu toate acestea, chiar și persoanele tinere și sănătoase pot fi afectate, dacă participă la activități fizice solicitante, în timpul căldurii.

Pentru a preveni bolile cauzate de căldură, activitatea pe timp de vară, fie ea desfășurată pe un teren de joacă sau pe un șantier, trebuie echilibrată cu acțiuni care ajută organismul să se răcorească. Folosește acest website pentru a afla mai multe informații despre cum să rămâi în siguranță în această vară, la temperaturi ridicate, inclusiv cum să previi, să recunoști și să faci față bolilor cauzate de căldură.