• A fi seropozitiv(ă) poate fi o sursă de stres major.

• HIV poate pune sub semnul întrebării sentimentul de bunăstare sau poate complica problemele de sănătate mintală existente.

• HIV și unele infecții oportuniste îți pot afecta, de asemenea, sistemul nervos și pot duce la schimbări de comportament.

O sănătate mintală bună te va ajuta să-ți trăiești viața la maximum și este esențială pentru tratarea cu succes a HIV.

Una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală cu care se confruntă persoanele seropozitive este depresia.

Care sunt simptomele depresiei?

Simptomele depresiei care îți pot afecta viața de zi cu zi includ:

• Tristețea persistentă

• Anxietatea

• Senzația de goliciune

• Sentimente de neputință

• Pesimismul

• Pierderea poftei de mâncare 

• Dezinteres de a se implica în relație cu ceilalți.

Pentru a te ajuta să-ți gestionezi sănătatea mintală, este important să știi când, cum și unde să obții ajutor. 

Depresia poate fi tratată

Discută cu medicul, asistentul social sau managerul de caz despre grupurile locale de sprijin. Aceștia te pot îndrepta către un specialist pentru sănătatea mintală care îți poate oferi îngrijirea de care ai nevoie:

• Psihiatrii tratează problemele de sănătate mintală cu diverse terapii, cum ar fi terapia prin vorbire și prin prescrierea de medicamente.

• Psihologii îi ajută pe oameni să facă față provocărilor vieții și problemelor de sănătate mintală cu terapii, cum ar fi terapia prin vorbire. De obicei, psihologii nu pot prescrie medicamente.

• Terapeuții sunt consilieri pentru probleme de sănătate mintală sau consilieri pentru probleme de căsătorie și de familie. Ei îi ajută pe oameni să facă față problemelor de viață și problemelor de sănătate mintală.