Alege activități sexuale cu riscuri mici sau fără riscuri

• Alege contactul sexual mai puțin riscant decât sexul anal sau vaginal. Există șanse mici sau deloc de a contracta HIV prin sex oral.

• Nu poți lua HIV din activități sexuale care nu implică contactul cu fluidele corpului (lichid seminal, lichid vaginal sau sânge).

Folosește prezervativele în mod corect de fiecare dată când ai un contact sexual

• Prezervativele sunt foarte eficiente în prevenirea HIV și a altor boli cu transmitere sexuală (BTS), cum ar fi gonoreea și chlamydia.

• Folosește lubrifianți pe bază de apă sau pe bază de silicon pentru a preveni ruperea sau alunecarea prezervativelor în timpul actului sexual.

• Află cum se folosește corect un prezervativ extern (numit uneori prezervativ masculin) și un prezervativ intern (numit uneori prezervativ feminin).

Ia medicamente PrEP

• PrEP (profilaxia pre-expunere) este un medicament pe care persoanele cu risc de a contracta HIV îl iau pentru a preveni contractarea HIV.

• Dacă este luat conform prescripției, PrEP este foarte eficientă pentru prevenirea contractării HIV în urma contactului sexual.

• PrEP nu este la fel de eficientă atunci când nu este luată conform prescripției.

Decide să nu ai contact sexual

• A nu avea un contact sexual (abstinență) este o modalitate 100% eficientă de a te asigura că nu vei lua HIV pe cale sexuală.

• Poți fi abstinent în momente diferite din viața ta, din diferite motive, care se pot schimba în timp.

• Lipsa contactului sexual previne și alte boli cu transmitere sexuală și sarcina.

Testează-te și tratează-te pentru alte boli cu transmitere sexuală

• Dacă ai o altă BTS, ai mai multe șanse să contractezi HIV. Testarea și tratarea altor boli cu transmitere sexuală îți pot reduce șansele de a contracta HIV.

• Multe persoane cu BTS pot să nu știe că au această boală deoarece nu au simptome.

Dacă partenerul tău / partenera ta are HIV, încurajează-l / încurajeaz-o să primească tratament și să îl ia.

• Acesta este cel mai important lucru pe care îl poate face partenerul tău / partenera ta pentru a rămâne sănătos / sănătoasă.

• Dacă partenerul tău / partenera ta ia medicamente anti-HIV și are și menține o încărcătură virală nedetectabilă, efectiv nu există riscul ca tu să contractezi HIV din cauza contactului sexual cu partenerul tău / partenera ta.