Planuri de acțiune pentru astmul bronșic
Toți cei care suferă de astm bronșic au nevoie de propriul plan de acțiune. Colaborează cu medicul tău pentru a elabora un plan care ți se potrivește. Scopul tău este să previi și să-ți controlezi crizele de astm bronșic.
Când te simți bine:
Nu tușești deloc, nu ai respirație șuierătoare, senzație de apăsare în piept sau dificultăți de respirație.
Poți să faci toate lucrurile pe care le faci de obicei.
Dacă folosești un spirometru portabil, debitul de vârf este mai mare de 80% sau mai mare decât cel mai bun debit maxim al tău.
Continuă să-ți iei medicamentele de controlare a astmului bronșic.
Dacă astmul bronșic se înrăutățește:
Tușești puțin, ai respirație șuierătoare, senzație de apăsare în piept sau dificultăți de respirație.
Te trezești noaptea din cauza astmului.
Nu poți face unele dintre lucrurile pe care le faci de obicei.
Dacă folosești un spirometru portabil, debitul de vârf* este între jumătate și trei sferturi din valoarea celui mai bun debit maxim al tău.
Adaugă medicamentele pentru ușurare rapidă și continuă tratamentul cu medicamentele de controlare a astmului bronșic.
Dacă simptomele tale se ameliorează după o oră, continuă să le verifici și continuă să-ți iei medicamentele de controlare a astmului bronșic.
Alertă medicală!
Îți este greu să respiri.
Medicamentele ce produc ameliorarea rapidă nu ajută.
Nu poți face niciunul dintre lucrurile pe care le faci de obicei.
Ai fost în zona galbenă timp de 24 de ore și nu te simți mai bine.
Dacă folosești un spirometru portabil, debitul de vârf este mai mic de jumătate din cel mai bun debit maxim.
Ia și celelalte medicamente prescrise de medic și contactează-l.
Dacă simptomele tale nu se ameliorează și nu poți contacta medicul, mergi la spital.
Vaccinuri împotriva gripei - Vaccinează-te
Cei care suferă de astm bronșic trebuie să se vaccineze antigripal în fiecare an
Gripa este cauzată de virusul gripal, care infectează tractul respirator (nas, gât, plămâni). Cei care suferă de astm bronșic sunt mai susceptibili să aibă probleme grave de sănătate din cauza gripei, dar, cu toate acestea, majoritatea celor care suferă de astm bronșic nu sunt vaccinați antigripal în fiecare an.
Dacă suferi de astm, trebuie să iei măsuri pentru a preveni gripa. Infecțiile respiratorii, cum ar fi gripa, îți pot afecta plămânii, provocând o criză de astm. Vaccinul antigripal este prima și cea mai importantă măsură pe care o poți lua pentru a te proteja pe tine și pe cei dragi de gripă.
Cei care suferă de astm ar trebui să primească, de asemenea, vaccinul pneumococic pentru a se proteja împotriva pneumoniei și ar trebui să discute cu furnizorul lor de asistență medicală despre orice vaccin suplimentar de care ar putea avea nevoie. Infecțiile pneumococice sunt o complicație gravă a infecțiilor gripale și pot provoca moartea. Vaccinul pneumococic poate fi administrat în același timp cu vaccinul antigripal.