Crizele nu necesită de obicei asistență medicală de urgență. Sunați la 112 numai dacă una sau mai multe dintre acestea sunt adevărate:

• Persoana nu a mai avut niciodată o criză.

• Persoana prezintă dificultăți de respirație sau se trezește greu după o criză.

• Criza durează mai mult de 5 minute.

• Persoana are o altă criză la scurt timp după prima criză.

• Persoana s-a accidentat în timpul crizei.

• Criza se întâmplă în apă.

• Persoana are diabet, afecțiuni cardiace sau este însărcinată.

Există multe tipuri de crize. Majoritatea crizelor se termină în mai puțin de 5 minute.

Iată care sunt măsurile generale care pot fi luate pentru a ajuta pe cineva care are orice tip de criză:

• Rămâi cu persoana până când criza se termină și ea este complet trează.
  După ce se termină criza, ajută persoana să stea într-un loc sigur. După ce și-a revenit și poate să comunice, povestește-i persoanei ce i s-a întâmplat în termeni foarte simpli.

• Consolează persoana și vorbește-i calm.

• Verifică dacă persoana poartă o brățară medicală sau alte informații de urgență.

• Rămâi calm și calmează-i și pe ceilalți.

Te poți oferi să chemi un taxi sau pe cineva, pentru a te asigura că persoana ajunge acasă în siguranță.

Atunci când ne gândim la o criză, majoritatea dintre noi ne gândim la o criză tonico-clonică generalizată, numită și criză grand mal. În timpul unei asemenea crize, persoana poate striga, cădea, se scutură sau se smucește și nu mai este conștientă de ceea ce se întâmplă în jurul ei.

Iată ce poți face pentru a ajuta pe cineva care are o asemenea criză:

• Întinde persoana pe podea.

• Întoarce persoana ușor pe o parte. Acest lucru va ajuta persoana să respire.

• Degajează zona din jurul persoanei de orice obiect dur sau ascuțit. Acest lucru poate preveni rănirea.

• Pune ceva moale și drept, cum ar fi o jachetă împăturită, sub capul persoanei.

• Scoate-i ochelarii de vedere.

• Desfă-i cravata sau orice altceva din jurul gâtului care i-ar putea îngreuna respirația.

• Cronometrează cât durează criza. Sună la 112 dacă criza durează mai mult de 5 minute.

A ști ce să NU faci este important pentru a menține o persoană în siguranță în timpul unei crize sau imediat după.

Nu face niciodată niciunul dintre următoarele lucruri:

• Nu imobiliza persoana și nu încerca să-i oprești mișcările.

• Nu introdu nimic în gura persoanei. În caz contrar, o poți răni la dinți sau maxilar. O persoană care are o criză nu își poate înghiți limba.

• Nu încerca să-i faci respirație gură-la-gură (cum se face la RCP).
  De obicei, oamenii încep să respire singuri din nou după o criză.

• Nu-i oferi persoanei apă sau mâncare până când nu este complet conștientă.