Aceste acțiuni îți pot crește șansele de a avea o sarcină și de a evita complicațiile care ți-ar putea afecta sănătatea și rezultatul sarcinii.

• Începe și continuă să iei 400 mcg de acid folic zilnic, sub formă de supliment vitaminic sau alimente îmbogățite.

• Nu mai fuma.

• Elimină consumul de alcool.

• Redu sau elimină consumul de cofeină.

• Începe sau continuă un regim de exerciții fizice care ajută la controlul greutății și oferă beneficii de relaxare și de reducere a stresului.

• Controlează-ți afecțiunile cronice sub supraveghere medicală (de exemplu hipertensiune arterială, diabet, infecții ale tractului reproducător, boli dentare, anxietate, lupus, artrită, epilepsie).

• Dezvoltă obiceiuri alimentare care pot continua în timpul sarcinii și după aceea, consumă porții mai mici de alimente de înaltă calitate care asigură valori nutriționale sănătoase.

• Carnetul de vaccinare trebuie să fie la zi. Vaccinurile te protejează împotriva unor boli precum rubeola, tetanosul, gripa și tusea convulsivă.

• Profită de programele de wellness la locul de muncă sau din comunitate.

Este posibil să fie necesar să faci unele schimbări atunci când începi tratamentul pentru infertilitate.

• Utilizarea medicamentelor și tratamentelor (pe bază de prescripție medicală, fără prescripție medicală, pe bază de plante sau complementare) care ar putea afecta rezultatele tratamentului de fertilitate sau pot provoca malformații congenitale:

  • Dacă alegi o formă de tratament pentru infertilitate, inclusiv TRA, medicul tău trebuie să evalueze aceste medicamente, deoarece unele pot interfera cu rezultatele tratamentului.

  • De asemenea, trebuie să știi ce medicamente sunt și ce medicamente nu sunt recomandate pentru a fi administrate în timpul sarcinii (de exemplu provoacă malformații congenitale, complicații ale sarcinii) sau pot fi utilizate cu moderație sau sub supraveghere sporită.

• Expunerea la pericole de mediu și de la locul de muncă: Acestea pot include produse cum ar fi pesticide, solvenți și chiar medicamente eliberate pe bază de prescripție pe care le manipulezi sau le atingi. Acestea includ îmbrăcămintea sau echipamentele folosite de un membru al gospodăriei în activitatea sa profesională sau ca parte a unui hobby. În cazul unei sarcini, aceste expuneri ar putea fi periculoase în primul trimestru.

Nu uita de sănătatea ta emoțională în această perioadă. Unele clinici de TRA și mai multe organizații naționale pot oferi programe de sprijin reciproc pentru tine și pentru alte persoane implicate în viața ta.

Aceste întrebări te vor ajuta să afli mai multe despre o clinică de fertilitate, serviciile și personalul acesteia. 

1. Ce proceduri oferiți în prezent care s-ar putea potrivi nevoilor mele / noastre?

2. Cât de multă experiență aveți cu aceste proceduri?

3. Care sunt ratele actuale de succes cu aceste proceduri?

4. Care sunt criteriile pe baza cărora acceptați noi pacienți? (Există o listă de așteptare? Limite de vârstă? Necăsătorită sau căsătorită?)

5. Ce analize sunt necesare pentru îngrijirea mea? Acceptați rezultatele efectuate de alte persoane?

6. Aveți sau ajutați la găsirea de surogate gestaționale (mame purtătoare)?

7. Aveți sau ajutați la obținerea de ovule, embrioni sau spermatozoizi de la donatori?

8. Oferiți transfer electiv de un singur embrion?

9. Care ar fi un program optim pentru procedura de TRA pe care aș (am) avea-o?

10. Dacă am (avem) nevoie de depozitarea ovulelor / embrionilor sau a spermatozoizilor, care sunt costurile pentru depozitare?

11. Ce tipuri de servicii de consiliere și sprijin sunt disponibile?

Îngrijire și tratament

1. Câți medici vor fi implicați în îngrijirea mea?

2. Medicii care se vor ocupa de îngrijirea mea sunt înscriși la Colegiul Medicilor? Există specialiști în endocrinologie reproductivă?

3. Cum va colabora clinica cu furnizorul meu actual de servicii medicale (adică obstetrician / ginecolog sau urolog)?

4. Ce membri ai personalului sunt disponibili pentru a-mi răspunde la întrebările pe care le am cu privire la tratament, servicii, analize și medicație?

Costuri și finanțare

1. Aveți o estimare a costurilor pentru analizele și procedurile de care aș (am) putea avea nevoie?

2. Care sunt opțiunile de plată disponibile?