Ce pot face pentru a-mi reduce riscul de cancer colorectal?
În general, cel mai eficient mod de a-ți reduce riscul de cancer colorectal este să faci un screening de rutină pentru cancer colorectal, începând cu vârsta de 45 de ani.
Aproape toate cancerele colorectale încep sub formă de polipi precanceroși (excrescențe anormale) în colon sau în rect. Astfel de polipi pot fi prezenți în colon ani de zile înainte de a se dezvolta un cancer invaziv. Este posibil ca aceștia să nu provoace niciun simptom, în special la început. Screeningul pentru cancerul colorectal poate detecta polipi precanceroși, astfel încât aceștia să poată fi îndepărtați înainte de a se transforma în cancer. În acest fel, cancerul colorectal este prevenit. De asemenea, screeningul poate depista cancerul colorectal precoce, când tratamentul funcționează cel mai bine.
Dieta
Cercetări sunt în curs de desfășurare pentru a afla dacă modificările aduse dietei pot reduce riscul de cancer colorectal. Experții medicali recomandă adesea o dietă săracă în grăsimi animale și bogată în fructe, legume și cereale integrale pentru a reduce riscul altor boli cronice, cum ar fi boala coronariană și diabetul zaharat. De asemenea, această dietă poate reduce riscul de cancer colorectal.
Aspirină
Cercetătorii analizează rolul unor medicamente și suplimente în prevenirea cancerului colorectal. Grupul de lucru pentru servicii preventive din SUA a constatat că administrarea de aspirină în doze mici poate ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare și a cancerului colorectal la unii adulți, în funcție de vârstă și de factorii de risc.
Alegeri sănătoase
Unele studii sugerează că oamenii își pot reduce riscul de a dezvolta cancer colorectal prin creșterea activității fizice, menținerea unei greutăți sănătoase, limitarea consumului de alcool și evitarea tutunului.