Cele mai multe forme de cancer de sân sunt întâlnite la femeile care au vârsta de 50 de ani sau mai mult.Unele femei vor face cancer de sân chiar și fără alți factori de risc despre care să știe. Faptul că ai un factor de risc nu înseamnă că vei face boala și nu toți factorii de risc au același efect. Majoritatea femeilor au anumiți factori de risc, dar majoritatea femeilor nu fac cancer de sân. Dacă ai factori de risc pentru cancerul de sân, discută cu medicul tău despre modalitățile prin care îți poți reduce riscul și despre screeningul pentru cancerul de sân.

Să fii activă din punct de vedere fizic poate ajuta la scăderea riscului de a face cancer de sân.

• Lipsa activității fizice. Femeile care nu sunt active din punct de vedere fizic prezintă un risc mai mare de a face cancer de sân.

• Supraponderalitate sau obezitate după menopauză. Femeile mai în vârstă care sunt supraponderale sau obeze prezintă un risc mai mare de a face cancer de sân decât cele normoponderale.

• Luarea de hormoni. Unele forme de terapie de substituție hormonală (cele care includ atât estrogen, cât și progesteron) realizate în timpul menopauzei pot crește riscul de cancer de sân atunci când durează mai mult de cinci ani. De asemenea, s-a constatat că anumite contraceptive orale (anticoncepționale) cresc riscul de cancer de sân.

• Istoricul reproductiv. A avea prima sarcină după vârsta de 30 de ani, a nu alăpta și a nu duce niciodată o sarcină la termen poate crește riscul de cancer de sân.

• Consumul de alcool. Studiile arată că riscul de cancer de sân al unei femei crește odată cu consumul de alcool.

Cercetările sugerează că și alți factori, cum ar fi fumatul, expunerea la substanțe chimice care pot provoca cancer și modificările altor hormoni din cauza muncii în ture de noapte, pot crește riscul de cancer de sân.

• Înaintarea în vârstă. Riscul de cancer de sân crește odată cu vârsta. Cele mai multe forme de cancer de sân sunt diagnosticate după vârsta de 50 de ani.

• Mutații genetice. Femeile care au moștenit modificări (mutații) ale anumitor gene, cum ar fi BRCA1 și BRCA2, prezintă un risc mai mare de cancer de sân și ovarian.

• Istoricul reproductiv. Începerea perioadei menstruale înainte de vârsta de 12 ani și începerea menopauzei după vârsta de 55 de ani expun femeile la hormoni mai mult timp, ceea ce crește riscul de a face cancer de sân.

• Să ai sâni denși. Sânii denși au mai mult țesut conjunctiv decât țesut adipos, ceea ce poate face uneori dificilă observarea tumorilor la mamografie. Femeile cu sâni denși sunt mai predispuse la apariția cancerului de sân.

• Antecedente personale de cancer de sân sau anumite afecțiuni necanceroase ale sânului. Femeile care au avut cancer de sân sunt mai predispuse de a face cancer de sân a doua oară. Unele afecțiuni necanceroase ale sânului, cum ar fi hiperplazia atipică sau carcinomul lobular in situ, sunt asociate cu un risc mai mare de a face cancer de sân.

• Antecedente heredo-colaterale (în familie) de cancer de sân sau ovarian. Riscul unei femei de a face cancer de sân este mai mare dacă are o mamă, soră sau o fiică (rudă de gradul întâi) sau mai multe membre ale familiei din partea mamei sau a tatălui care au avut cancer de sân sau ovarian. O rudă de gradul întâi de sex masculin cu cancer de sân crește, de asemenea, riscul unei femei.

• Tratament anterior cu radioterapie. Femeile care au făcut radioterapie la nivelul pieptului sau al sânilor (de exemplu, tratamentul limfomului Hodgkin) înainte de vârsta de 30 de ani prezintă un risc mai mare de a face cancer de sân mai târziu în viață.

Dacă ai un istoric familial puternic de cancer de sân sau ai moștenit modificări ale genelor BRCA1 și BRCA2, este posibil să ai un risc crescut de a face cancer de sân. De asemenea, este posibil să ai un risc ridicat de cancer ovarian. Discută cu medicul tău despre modalitățile de a reduce riscul, cum ar fi medicamentele care blochează sau reduc nivelul de estrogen din corpul tău sau intervențiile chirurgicale.

Mulți factori de-a lungul vieții pot influența riscul de cancer de sân. Nu poți schimba anumiți factori, cum ar fi înaintarea în vârstă sau istoricul familial, dar poți contribui la reducerea riscului de cancer de sân, având grijă de sănătatea ta în următoarele moduri:

• Păstrează-ți o greutate sănătoasă.

• Fă exerciții fizice în mod regulat.

• Nu consuma alcool sau limitează băuturile alcoolice.

• Dacă iei sau ți s-a spus să iei terapie de substituție hormonală sau contraceptive orale (anticoncepționale orale), întreabă-ți medicul despre riscuri și află dacă sunt potrivite pentru tine.

• Alăptează-ți copiii, dacă este posibil.

• Dacă ai antecedente heredo-colaterale (în familie) de cancer de sân sau ai moștenit modificări ale genelor BRCA1 și BRCA2, discută cu medicul tău despre alte modalități de a reduce riscul.

Menținerea sănătății pe tot parcursul vieții îți va reduce riscul de a face cancer și îți va îmbunătăți șansele de supraviețuire dacă acesta apare.